Coco formas y beneficios

 

El coco, contrario a lo que muchos podamos pensar es en realidad una semilla, la semilla del fruto del árbol llamado cocotero. Puede encontrarse en el mercado, en diferentes formas para su comercialización y consumo.

A pesar de que el Coco natural no es un “fruto” que se consuma de manera fácil y habitual como lo es la naranja, manzana u otros, en verano es realmente beneficioso incluirlo en nuestra dieta ya que es cuando mejor se pueden aprovechar sus propiedades. Este alimento contiene vitaminas, minerales y oligoelementos en cantidades considerables. Además, es antioxidante y aporta mucha energía al organismo. En ese sentido es excelente para las personas que llevan un estilo de vida muy movido y que practican deportes habitualmente.

Las partes del coco más alimenticias que podemos conseguir en el mercado sin necesidad de tener que manipular el fruto nosotros mismos son los siguientes: la pulpa desecada, el aceite de coco, aceite de coco, un perfecto y nutritivo aceite vegetal, la grasa de coco y la leche de coco.

Sin duda el agua de coco es lo más delicioso que podemos encontrar en dicha fruta, pero que no se compara con la pulpa cuando el coco aun esta verde. No obstante el es una bebida rica en minerales tales como el magnesio, el calcio y el fósforo. Asimismo ayuda a nuestro cuerpo a estar mejor preparado para actividades que requieran de esfuerzo físico. Hay que acentuar que a pesar de que existen múltiples refrescos a base de agua de coco, esta es mejor consumirla natural.

Por su parte, la pulpa del coco, a pesar de ser más deliciosa cuando el coco está verde aporta muchos más nutrientes cuando el coco está maduro. La pulpa del coco maduro es rica en minerales, hidratos de carbono y proteínas. Sobre todo, es rica en grasa y aunque se ha documentado que su consumo no aumenta el colesterol, su consumo debe ser moderado como el de todos los aceites.

A igual que la pulpa del coco se pueden obtener copos de coco desecado, se trata de un producto sin gluten, apto para ser consumido por las personas celiacas, que es tan rico en nutrientes como la pulpa. A diferencia de esta última, los copos pueden mantener su aroma y sabor original por mucho más tiempo.

Por otro lado, tenemos la leche de coco que seguro muchos habremos utilizado para hacer bacalao y ricos frijoles, también es usada para elaborar postres, batidos, etc. también es rica en nutrientes como la pulpa, salvo la fibra. Así como la leche de coco esta la grasa de coco de la que se elabora el aceite de coco, cuya utilidad es muy variada, la podemos encontrar en la deliciosa piña colada.

Cabe destacar que así como es usado de diversas formas en alimentos también se puede encontrar en la cosmética.

Campaña Desnudalafruta. El fin de los envases para frutas y verduras

La imagen de ver frutas y verduras en envases para alimentos parece que se va a acabar, o al menos esa es la idea que tiene la campaña Desnudalafruta, que impulsada por La Hipótesis Gaia y la web Vivir Sin Plástico, ha vivido un tremendo boom en los últimos tiempos en las redes sociales.

Y es que durante toda la vida estamos totalmente familiarizados con la imagen de ver verduras y frutas envasadas en recipientes de plástico en los supermercados y tiendas de alimentación, algo que aunque es habitual, lo cierto es que no tiene demasiado sentido.

La razón por la que se ha impulsado esta campaña, no es porque los envases resulten peligrosos para el buen estado de los alimentos, ni mucho menos, sino por tratar de reducir la cantidad de basura que generan estos envases en nuestro país.

Una campaña para reducir la basura y ayudar al medio ambiente

Sólo en nuestro país, los recipientes de plástico que envasan alimentos como verduras o frutas generan cada año unas 20 millones de toneladas de basura. Esto supone que de media, aproximadamente, cada ciudadano español genera unos 459 kilos de basura al año. Y de esta cantidad, tan sólo un 54,3% se tiraron a contenedores de reciclaje, lo que significa que el resto acabó en vertederos e incineradoras, con lo que el impacto medioambiental negativo que esto supone.

A esto hay que sumarle el tremendo gasto que supone el envasado de frutas y verduras por parte de los grandes supermercados de alimentación, que en muchos casos además están mal envasados.

Las opciones para reducir esto son muchas, y son más fáciles de lo que puede parecer en un primer momento. El problema está en que para aprovecharse de estas opciones se necesita la concienciación y colaboración de la gente.

Y por ello se ha llevado a cabo la campaña Desnudalafruta, que invita a los ciudadanos a acudir a los supermercados con una bolsa de tela, comprando las frutas y verduras a granel e introduciéndolas en estas bolsas.

También se pretende que sean los propios ciudadanos los que traten de presionar a las grandes superficies para que retiren estos envases, ya que está comprobado que mientras ellos continúen comprando, no van a tomar ninguna medida, continuando como hasta ahora.

Sólo el tiempo dirá si realmente esta situación cambia, o se mantiene con nosotros como lo ha hecho hasta ahora durante prácticamente toda nuestra vida.

 

Mejora tus habilidades con clases de magia

¿Eres mago o te gusta la magia para presentarte en reuniones? ¿Quieres mejorar tu estilo y tus habilidades? ¿Aún no te has presentado por primera vez delante de una audiencia? No debes preocuparte, mejora tus habilidades con clases de magia aquí en MagoenMadrid.com de la mano de un mago profesional y con experiencia tanto en lo tradicional como en lo más actual.

 

Puedes tener mucha suerte en un trabajo de mago a tiempo completo o a tiempo medio, puedes planificar y aconsejar a otros sobre el entretenimiento y la tematización en algunos festejos y celebraciones que sean algo increíbles o sorprendentes para los clientes con los que vayas a tratar.

Mejora tus servicios

Si solo estás recién comenzando en el mundo de la magia como tu trabajo profesional u ocupación laboral, entonces puedes mejorar a través de clases de magia tus habilidades para encontrar clientes cada vez más exigentes y satisfacer requerimientos de distintos tipos, como, por ejemplo, cumpleaños, bodas, aniversarios, reuniones, etc.

 

Tú puedes ser quien brinde la mejor fiesta para tu cliente, puedes lucirte en tu presentación para conseguir luego más clientes gracias a las buenas recomendaciones que tendrás debido a la mejora de tus habilidades y al trato con la audiencia, mientras más difícil sea la audiencia mayor será tu reto para dominarla y necesitarás conocer mucho sobre trucos y buena presentación al respecto.

Mejora tu calidad

El énfasis estaba en crear un sentido de mejora de tus habilidades que ninguno de los invitados olvidaría jamás y un flujo continuo de entretenimiento interactivo junto con música si es posible, mejorará en grande tu calidad de mago y te ubicará a un nivel superior. Por ello, mejora tus habilidades con clases de magia y tus clientes lo apreciarán, de igual manera tu vida laboral se verá muy movida debido al flujo de clientes que estarán contactando por ti.

 

En Magoenmadrid.com podrás informarte sobre las clases y talleres de magia que tendrás a tu disposición para empezar a mejorar tus habilidades de mago y convertirte en todo un profesional, no importa que aún no tengas experiencia en presentaciones pues todo mago tiene un inicio al igual que en cualquier otra profesión que decidas tomar en tu vida, así que anímate y toma tus clases de magia con un profesional para que puedas notar cómo mejorarán tus conocimientos y habilidades, además podrás aprender nuevos trucos e ir con las tendencias de la actualidad.

 

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La magia y la comedia: Contrata un mago para tu fiesta

Siempre se agrega presión cuando un mago debe anunciarse con algo de comedia aunque luego las personas pueden encontrar que todo será divertido. La diferencia al contratar un mago para tu fiesta pero que quieres que se enfoque en la comedia, entonces los trucos cambiarán y serán menos ilusivos para hacer reír a tus invitados.

 

Al contratar un mago profesional podrás notar que la magia será entretenida y creativa sin importar cómo perciban tus invitados el ambiente, pero el elemento mago de la comedia es algo que se considera de muchas maneras a lo largo de los años como un toque profesional para hacer reír a los invitados en una celebración.

Un mago divertido crea un show divertido

Un mago que tenga sentido del humor sabrá cómo orientar el show hacia una audiencia que espera con ansias reír en una agradable fiesta, especialmente cuando se trata de adultos más que niños, porque los adultos son más difíciles de convencer por lo tanto un show de magia con humor suele hacerlos sentir mejor y pasar un mejor momento en la fiesta.

 

Si buscas contratar un mago para tu fiesta pero que se enfoque en la magia y la comedia solo tienes que contactar aquí con TheMagicFactory, si reservas a un mago profesional para la función que necesites en tu fiesta obtendrás a cambio el mejor entretenimiento para asegurarte de que tus invitados pasen el mejor tiempo posible y que sea realmente memorable.

¿Un mago siempre debe ser gracioso?

Un mago profesional no necesariamente debe ser gracioso o torpe para hacer que las personas se rían, un mago que sepa hacer su trabajo puede hacer reír a las personas y ofrecer una función de magia que sea memorable y que ponga una sonrisa divertida en cada una de las personas presentes.

 

En algunos casos se necesita mucho más humor de lo que parece cuando se trata de una audiencia difícil, pero por lo general, cuando el show fluye las personas pueden involucrarse con el espectáculo, pasando o llamando a voluntarios para algunos trucos de magia y así cortar la tensión del ambiente, esto puede lograrlo un mago profesional para que puedas tener una fiesta inolvidable y celebrar con buen entretenimiento.

 

Además, con el experto de TheMagicFactory no sólo puedes contratar un mago profesional sino también informarte sobre talleres y clases de magia si quieres formar parte del mundo de la magia.

 

Imagen cortesía de www.magozero.com Todos los derechos reservados

Crea muebles únicos con los productos de Ikea

Los artículos de la cadena de muebles y electrodomésticos IKEA tienen muchas más utilidades de las que nos imaginábamos. Por ejemplo, un revistero de madera de la firma sueca se puede utilizar para el fin para el que fue concebido, guardar revistas, periódicos o hasta el catálogo de muebles de IKEA de la temporada. Pero echándole ingenio, tomando ideas de aquí y de allá, puedes acabar fabricando una mesa juntando cuatro de estos revisteros.

Esta es solo una de las múltiples ideas que pone a tu disposición el blog mundoikea.com, en el que podrás encontrar muebles y artículos de decoración que jamás habrías imaginado y todo con productos de la compañía sueca. La mesa hecha a partir de revisteros, por ejemplo, puede servir tanto como mesa de terraza, de cocina o para el salón. Al colocar los cuatro revisteros tumbados dispondrás de cuatro prácticos huecos para guardar todo lo que quieras. Y, además, habrás creado un mueble totalmente original.

Otra de las ideas de esta página es transformar el marco de espejo Und Grill, con cierto aire barroco, en un lugar en el que poner fotos, notas y recordatorios. Así, en lugar de colocar un espejo, basta con pegar tapones de corcho de vino reciclados en forma de espiga. Sobre ellos podrás clavar chinchetas o incluso escarpias, creando así un fantástico portallaves de pared o incluso un joyero donde colgar collares, pendientes o pulseras a la vista.

¿Te has preguntado lo que puedes hacer con una cuchara de madera? ¿Y con unas cuantas? En mundoikea.com nos invitan a customizar un espejo de la firma sueca creando un marco a partir de unir cucharas de madera a su alrededor. Un ligero brochazo de barniz o del color que más te guste y listo. Por loco que parezca, el resultado te sorprenderá.

 

Toda la Información que Quieres Saber Respecto a los Autónomos en España

En la actualidad existen muchas maneras con cuales ganarse la vida, por así decirle, con esto nos referimos a diferentes métodos a los que podemos recurrir para obtener una buena suma de dinero. Con el paso del tiempo, el área laboral ha comenzado a dar giros y cambios, como por ejemplo el tema que tiene que ver con la cuota reducida autonomos o los autónomos en España, el mismo se puede decir que ha causado bastante revuelo y diversos comentarios, porque como todo, hay personas que lo ven desde una perspectiva positiva y otras que no tanto, Sin embargo, nosotros a continuación queremos brindarte la mejor información respecto a este tema para que así tú mismo puedas sacar tus propias conclusiones.

¿Qué son los autónomos en España?

Antes de comenzar con la información de verdadero interés para los lectores, es importante que se dé a conocer los que son los autónomos en España, porque a pesar de que esto ya se ha visto mucho hoy en día, aún pueden existir individuos que no conocen si saben lo que significa tener esta clase de trabajo. Continuando con el tema del título, podemos definir para ustedes que una persona autónoma es aquella que se dispone a buscar y a realizar alguna actividad económica a título lucrativo, todo esto hecho de manera individual.

Por otra parte, también se pueden definir como aquellos empleados que trabajan por cuenta propia y pueden llegar a recibir el 75%  e incluso más por parte de la paga que realice el cliente. En otras palabras, estos trabajadores suelen estar contratados de manera exclusiva por parte de una empresa que no desea hacerle el contrato de trabajo completo, por así decirlo, ya que prefiere ahorrarse lo que vendría siendo el seguro social y demás beneficios que se obtienen por contrato y que están unidos al empleo por régimen general.

 

¿Cuánto cuesta un pintor?

No siempre tienes el deseo, el coraje o simplemente la mano para hacer tu propia pintura. Pero, antes de recurrir a un pintor profesional, siempre es bueno tener una idea de lo que podría costarnos…

Los pintores profesionales aplican dos tipos de tarifas. Algunos calcularán su presupuesto en base a una tarifa por hora. Otros preferirán cobrar dependiendo número de metros cuadrados a pintar.

El precio por hora de un pintor profesional

El precio de un pintor artesano suele oscilar entre 30 y 40 € por hora. ¡Pero esto es valor orientativo! Dependiendo de la dificultad del trabajo, la preparación del sitio, el equipo necesario, la factura puede aumentar. A veces hasta 30 € más!

Algunas partes requerirán colocar andamio. Algunos techos pueden tener molduras (que complican las cosas). Una habitación vacía requerirá menos protección que una habitación amueblada. Las paredes sobre las que se colocó un papel pintado pueden revelar una degradación mayor de lo esperado. Estos son sólo algunos ejemplos. En pintores Madrid capital suelen tener los precios más competitivos de la ciudad.

Es bueno saber: para fijar su precio final, el pintor estimará la duración de la obra. Esta estimación no siempre es exacta. Tal vez el número de horas sea insuficiente, a veces se sobreestime. No tiene información concreta para determinar si el tiempo estimado es correcto o no.

En cualquier caso, si usted elige este tipo de facturación, incluya siempre una cláusula que indique que no se le pedirá un recargo si el trabajo no se ha realizado en el tiempo estimado por el pintor.

El precio por metro cuadrado de un pintor profesional de Madrid

Aquí, la evaluación del trabajo será más precisa. Un consejo: pregunte siempre al pintor su precio por metro cuadrado antes de medir la extensión de la obra. Y haga su propio cálculo de las superficies a pintar!

La operación es muy sencilla: sumar la superficie de los techos a la superficie total de las paredes calculando el perímetro de cada estancia y multiplicándose por la altura de las paredes. Obtendrás una superficie total a pintar a la que deberás aplicar un precio por metro cuadrado dependiendo, por supuesto, de la naturaleza del soporte, su estado, etc….

No olvide tener en cuenta la superficie de las puertas y zócalos en su cálculo si también requieren un pequeño trabajo.

En cuanto al precio por metro cuadrado, a menudo es de 16 euros por metro cuadrado.

Sea cual sea el tipo de facturación, nunca olvide comparar precios y solicitar varias cotizaciones antes de tomar su decisión. Pida a sus amigos y conocidos que busquen a un profesional en lugar de seleccionarlos al azar en la guía telefónica o en Internet. La palabra de boca en boca es a menudo buena.

 

Alquiler de chalet con piscina privada

Descanso total en alquileres turísticos

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Disfruta en un chalet con piscina privada o en un alquiler de villas

 

Un chalet con piscina, te permitirá brindar una experiencia fascinante no solo a tus hijos, pues, los adultos también disfrutarán de piscinas privadas, amplias áreas decoradas de manera especial para brindarte paz y confort, generalmente esta maravilla tiene el exuberante mar al frente.

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Sushi para dos, ¡ideal para San Valentín!

Falta poco más de una semana para San Valentín y si no has pensado nada romántico puedes solucionarlo rápido: Una cena romántica con sushi Instamaki y un buen vino. ¿Cuántas piezas comprar?, ¿qué vino elegir?, ¿ir a un sushi bar o quedarse en casa? Todas estas dudas, ¡te las resolvemos!

¿Qué tanto conoces a tu pareja?

Una noche romántica en San Valentín con sushi puede ser muy fácil de organizar si se conocen mucho, pero no tanto si hace poco tiempo que salen juntos. Si te gusta el sushi debes saber el por qué: No a todos les gustan las mismas piezas.

La clave en caso de que no se conozca lo suficiente como para saber qué rolls aman es la variedad en lo que pidas. Vale aclarar que siempre la idea es sorprender, pero sin que la sorpresa termine en algo feo, por lo que te recomendamos averiguar primero si tu pareja es alérgica al pescado.

Si sales con alguien que no gusta del pescado o es alérgico, puedes sorprenderle con algunos rolls que tengan otro tipo de carne o verduras. Los hosomakis de aguacate, los makis de pepino o los de mango, que son totalmente veggies y perfectos para poder disfrutar de la cena sin problemas. ¡Y, por supuesto, la gyosas!

¿En casa?, ¿y el vino?, ¿cuántas piezas?

Por supuesto que, si tu idea es una cita romántica y privada, la mejor opción es quedarse en casa y pedir el sushi a casa. Además, con esta opción no hay que lavar platos y pueden ahorrarse muchísimo dinero. Claro que con esta opción no tendrás a un camarero que te elija el vino. Por eso, te recomendamos ir a lo más seguro y elegir uno blanco, si es semidulce y con burbujas, mejor.

¿Y respecto a la cantidad de piezas? Bien, si no estás seguro, entonces elige los combos que vienen con la cantidad de piezas ideal, pero si conoces muy bien a tu pareja, entonces elige tú mismo sus rolls favoritos, ¡seguro ya sabe cuántos come!

iOs vs Android, ¿dónde invertir?

Hoy en día imaginarse nuestra vida sin un teléfono móvil en nuestro bolsillo es un imposible. Los smartphones se han convertido en un elemento indispensable de nuestro día a día, y con una enorme variedad de diferentes modelos entre los que elegir, el primer paso es escoger entre iOs o Android, los dos sistemas operativos  por excelencia. Conscientes de las dudas que supone este punto, hemos querido hablar con una empresa especializada en repuestos para iPad 3, para que nos de su particular punto de visión sobre qué es mejor; Android o iOs.

Ventajas e inconvenientes de iOs y Android

Ya sabrás que iOs es el sistema operativo de Apple, mientras que Android es un sistema operativo basado en el núcleo Linux, mostrándose como el más utilizado por la gran mayoría de smartphones que no son Apple.

Lo cierto es que ambos son de calidad, así como que ambos tienen sus fans y sus detractores, y también que ambos tienen una serie de ventajas e inconvenientes respecto al otro, y a continuación queremos ver algunas de las más destacadas.

iOs

Si nos centramos en el sistema operativo iOs, lo primero que hay que destacar es que tiene una menor fragmentación que Android, y esto es un aspecto muy a tener en cuenta, ya que es una muestra de su calidad y también de su fiabilidad.

A esto hay que sumarle que iOs cuenta con el sello de Apple, y esto en el mundo de la tecnología es un valor añadido. Aunque muchas personas lo odian, lo cierto es que Apple es fiable y presume de unos diseños que en la mayoría de casos, mejoran a los de sus competidores.

Y por último hay que destacar que el sistema iOs te permite cambiar de iPhone y con tan solo un clic, contar en tu nuevo modelo con toda la información que tenías almacenada en el anterior.

Android                               

De Android hay que destacar que es mucho más flexible y que por lo general, suele tener menos fallos. Aunque es cierto que al principio iOs se mostraba más fiable, en los últimos tiempos esto ha cambiado.

Al ser más flexible, también es mucho más personalizable, y este es uno de los puntos por lo que la mayoría de firmas apuestan por Android, ya que les permite modificar el sistema operativo a los gustos de cada marca.

También hay que destacar que lleva incluidas de serie todas las aplicaciones de Google, así como que el hardware está demostrado que es mejor.